近日，北京大学心理与认知科学学院甘怡群教授课题组在高影响力期刊《心理学报》发表题为《应激与心理健康曲线关系的三水平元分析》的论文。该研究在PROSPERO 平台完成预注册，通过严谨的三水平曲线元分析，系统检验应激与心理健康之间的线性假说与曲线假说这一竞争性的假说，为厘清长期争议的理论模型提供关键实证证据。

现代社会中，应激无处不在，深刻影响个体心理健康。学界对应激与心理健康的关系长期存在两种核心理论解释：剂量–反应理论主张二者呈线性负相关，即应激越高心理健康越差；应激接种理论则认为二者呈倒 U 型曲线关系，适度应激可促进适应与成长，过度应激才会损害心理健康。面对两种假说尚未达成共识的局面，本研究采用三水平曲线元分析，开展竞争性假设检验，为理论整合与临床实践提供科学依据。

本研究系统纳入 23 项独立研究、共计31422 名参与者，提取 59 个一次项效应值与 59 个二次项效应值进行综合定量分析。结果显示，应激一次项与心理健康呈中等程度负相关（r = -0.173），应激二次项与心理健康呈小效应偏相关（sr = -0.053）。在严格控制统计限定性后，研究为曲线假说提供初步支持，证实应激与心理健康并非简单线性关系，而是存在可探测的二次曲线模式。

图1 应激与心理健康关系的森林图（左：二次项；右：一次项）

进一步元回归分析揭示，人群特征与心理健康类型显著调节线性关系：在健康人群中，应激一次项稳定负向预测心理健康；在创伤群体中，该关联不再显著。当心理健康指标为负向指标（如焦虑、抑郁）时，应激的负向预测作用稳健；当指标为正向指标（如幸福感、韧性）时，该效应不显著。而人口学变量、应激特征对应激–心理健康关系的调节作用均未达到显著水平。此外，应激二次项的调节效应整体不显著，提示非线性模式的异质性较高，仍需进一步探索边界条件。

图2 人群类型对一次项系数r的调节效应

图3 人群类型对一次项系数r的调节效应

本研究首次通过大样本、高方法学质量的曲线元分析证实：线性关系仍占主导，同时存在小而稳健的二次曲线效应。这一发现既延续传统应激危害的认知，也呼应 “适度压力促成长” 的积极视角，推动应激研究从 “单一有害观” 向非线性、条件化的整合框架转型。研究强调，未来应重点关注适度应激下的个体潜能发挥与创伤后成长，同时重视人群异质性与结果变量选择，为精准心理评估、分层干预与心理健康促进提供关键理论支撑。

该成果深化了对应激作用机制的科学理解，对临床心理服务、学校心理健康教育、职业压力管理等领域具有重要应用价值，也为后续非线性应激研究指明了方法学与选题方向。

北京大学心理与认知科学学院博士毕业生陈一笛（现为北京林业大学人文社会科学学院心理学系讲师）为本文的第一作者和共同通讯作者，学院博士毕业生马金金为本文的共同第一作者，甘怡群教授为本文共同通讯作者。研究得到了国家自然科学基金面上项目、教育部人文社会科学研究青年基金项目，中央高校基本科研业务费专项资金项目资助基金的支持。

参考文献：陈一笛, 马金金, 甘怡群. 应激与心理健康曲线关系的三水平元分析（压力、韧性与健康专刊投稿）. doi: 10.3724/SP.J.1041.2026.034.

论文链接：https://journal.psych.ac.cn/xlxb/CN/10.3724/SP.J.1041.2026.034

2026-05-16